Dag 1
Vi säger att det är dag 1. Har hållit mig duktig i 3 dagar hittills, och det är ändå ingenting att räkna med.
Jag brukar oftast äta drygt ca. 300 kcal till frukost, 500 till lunch och 500 till middag, vilket blir ungefär dryga 1300 kcal per dag. Sedan tillkommer grädde i kaffe eller te så det blir säkert en del mer.
Så, dagen i stolpar:
Frukost: Äggmjölk (hur sjukt det än låter)
Lunch: Snickarkorv med blomkål- och broccolimos
Middag: Grönkålssoppa
Jag ska försöka hålla nere kalorierna på soppan eftersom det kommer att bli ett långt fikande idag. Hur mycket kcal kan det vara i en bulle? Ska kolla mitt bullrecept och återkommer med info!
